청년여러분 안녕하세요

노원청년일삶센터입니다 :)

​

​

10월 26일 일경험 청년분들과 함께하는

10월 워크파티가 열렸습니다!!!

​

​

​

워크파티는 노원청년아지트에서 진행되었는데요

약속한 시간에 청년분들이 잘 찾아와주셨답니다 :)

​

이제 워크파티를 시작해볼까요?

이번 워크파티는 뜻밖의 상담소의 김지연 강사님과 함께 하게 되었습니다!

강의의 주제는 '불안해소법 익히기' 로

청년분들에게 도움이 많이 될 것 같아

너무 설렙니다~~!

 ​

1부는 워크숍 형태로

청년들이 자신의 감정을 알아차리고

필요한 것은 무엇인지

함께 공유하는 시간을 가졌습니다

2부는 불안으로 인해 생기는 스트레스를 어떻게 해소할 지에 대해

배우는 시간이였는데요

각자 자신의 스트레스 관리 지도를 만들어보았답니다

​

청년분들의 불안해소에 많은 도움이 되었을 것 같습니다~~

알찬 강의를 진행해주신 김지연 강사님께

감사드리며 마무리 하겠습니다 :)

​​

청년분들 모두 수고하셨습니다~~~