일삶공작단 "한사람을 위한 삶의 기술 배우기", 네번째 모임

'자기방어기술'이 어떻게 진행되었는지

한번 기록으로 따라가 볼까요?

 9월 23일(금)

최하란 강사님과 함께 하는 자기방어기술 1회기!

다치지 않도록 몸풀기부터~

자신을 방어한다는 것, 몸을 운용하는 것이 무엇인지 배운 다음

가벼운 게임으로 몸과 몸으로 서로 만났습니다!

그리고 방어의 기본 자세와 실습을 함께 해봤어요!

크게 소리 지르는 일도, 나를 지켜낼 수 있는 거리를 가늠하는 일도

낯설지만 연습하면 금방 잘 해낼 수 있는 일이더라구요! ( •̀ ω •́ )✧

9월 30일(금) 진행되었던 2회기 '자기방어기술'은

정건 강사님도 합류하여 시뮬레이션으로 진행 되었습니다.

2회기도 가벼운 몸풀기로 시작!

특수복을 입고 실제 상황과 똑같이 시뮬레이션 해보면서

자기방어기술을 익혀 나갑니다

1회기, 시작에 비해 자신의 몸을 운용하는 일에

조금은 익숙해진 것 같습니다!

강사 섭외부터 진행까지,

1인가구 청년들에게 꼭 필요한 기술이라고 생각해서

준비에 공을 들였던 9월 모임 '자기방어기술'

어떠셨나요?

단순한 호신이 아니라, 스스로의 몸을 지킴으로서

우리가 살아가고 있는 세상을 향해

조금 더 용감하게 나아갈 수 있는 힘을 주는 시간이라고 느꼈습니다~!

다들 너무 적극적으로 참여해주셔서 열기가 가득했습니다! (●ˇ∀ˇ●)

10월 모임 <나쓰기 살롱>도 다음주 초반까지 모집 중이니까요!

아래 링크 통해 참여하세요~

10월 모임 <나쓰기 살롱>

신청 : https://forms.gle/Mcp8V5WLqgRc94qT8

또는 포스터 QR코드 촬영

10월에도 계속 이어질 후기! 함께 해주세요~