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일삶센터

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센터소개

2022월 일경험 청년 10월 워크파티 후기

워크파티

일삶센터 2022-11-02 12:07:43

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청년여러분 안녕하세요

노원청년일삶센터입니다 :)

10월 26일 일경험 청년분들과 함께하는

10월 워크파티가 열렸습니다!!!

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워크파티는 노원청년아지트에서 진행되었는데요

약속한 시간에 청년분들이 잘 찾아와주셨답니다 :)

이제 워크파티를 시작해볼까요?

이번 워크파티는 뜻밖의 상담소의 김지연 강사님과 함께 하게 되었습니다!

강의의 주제는 '불안해소법 익히기' 로

청년분들에게 도움이 많이 될 것 같아

너무 설렙니다~~!


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1부는 워크숍 형태로

청년들이 자신의 감정을 알아차리고

필요한 것은 무엇인지

함께 공유하는 시간을 가졌습니다



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2부는 불안으로 인해 생기는 스트레스를 어떻게 해소할 지에 대해

배우는 시간이였는데요

각자 자신의 스트레스 관리 지도를 만들어보았답니다

청년분들의 불안해소에 많은 도움이 되었을 것 같습니다~~

 

알찬 강의를 진행해주신 김지연 강사님께

감사드리며 마무리 하겠습니다 :)


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청년분들 모두 수고하셨습니다~~~

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